Parunāsim par ziemas koptreniņiem Nordic Walking Parkrun 5K!
"Draugi, laipni lūgti uz draudzīgu koptreniņu Nordic Walking Parkrun 5K Mežaparkā!
---
Sie ir koptreniņi nūjotājiem un skrējējiem - starts 5km distancē ar laika kontroli. Ja nav nepieciešamības sacensties - droši maršrutu veicam mierīgā solī un finiša taimerim nepievēršam uzmanību.
Šobrīd Mežaparka trases rekords nūjotājiem ir 34:14 (Ilze Rāta). Trase - parka asfaltētie celiņi, marķēti ar dzeltenu.
Finišā tēja, cepumi, ūdens, silta kafejnīca un visapkārt smaidīgi ļaudis labā noskaņojumā.
Ja nepieciešams - jakas/somas uzglabājam cafe vai mūsu auto.
---
Parkrun 5K koptreniņi notiks līdz pavasarim - katra mēneša pirmajā sestdienā. Pasākums ir bez dalības maksas. Datumi - 2017. gada 2. decembris, 2018. gada 6. janvāris, 3. februāris, 3. marts, 7. aprīlis. Laiks - 11:00
---
Tiekamies sestdienās, pie Zoo - 11:00! 
"
Parunāsim par šiem pasākumiem!