LAT | RUS

Nūjotāju bibliotēka! (17)

Žurnālistiem, studentiem, zinātnisko darbu autoriem un nūjošanas interesentiem!

Šeit ir ar nūjošanu saistīto un pieejamo publikāciju saraksts. Lai iepazītos ar materiāliem klātienē - rakstiet!

Grāmatas:

Arrankoski Tiina, Kettunen Tuomo., Il moderno Nordic Walking...in movimento par la tutta la vita. ASKEL International Oy, 2011

Arem T., Nordic Walking a Total Body Experience. BookSurge Publishing, 2006

Deilija D., Vingrojumi veselības uzlabošanai. Jāņa Rozes apgāds. 2014

Delavjē F., Vingrinājumi sievietēm. Zvaigzne ABC, 2014

Dellasega Pino. Emozione Nordic Walking. La filosofia del camminare con i bastoncini per stare bene. Artimedia, 2012

Meterniha K., Nūjošana. Saudzējošs un efektīvs spēka treniņš. Zvaigzne ABC, 2010

Nottingham S., Jurasin A., Nordic Walking for Total Fitness: Your Path to a Lean, Strong, and Fit Physique. Human Kinetics, 2009

Rodionova O., Muguras sāpes. Kā tās ārstēt un novērst. Zvaigzne ABC, 2009

Schwanbeck K., Ultimate Nordic Pole Walking Book: A Guide for Walkers and Instructors. Meyer& Meyer, 2008

Svensson M., Nordic Walking: Outdoor Adventures. Human Kinetics, 2009

Švālenberga A., Skriešana. Solis pretī panākumiem. Zvaigzne ABC, 2012

Tataja-Azlanaja S., Stiepšanās. Viegla stiepšanās visam ķermenim. Zvaigzne ABC, 2010

Zanellato A., Nordic Walking. Consigli utili per un primo approcio. Nuovi Sentieri, 2011

Publikācijas avīzēs un žurnālos:

Amata S., Intervija ar Jāni Serģi. No laimes raudāt - ir gadījies. 36,6ºC, 08.2011, 6. lpp.

Aperāne I., Mežaparks - ideāla vieta nūjošanai arī ziemā. Māja, 4.-10.11.2011, nr. 42 (537), 15.lpp.

Beļavniece V., 36,6ºC lolojumam - 5 gadi! 36,6ºC, 08.2010, 6. lpp.

Beļavniece V., Jo ātrāk - jo labāk? 36,6ºC, 09.2010, 65. lpp.

Beļavniece V., Ķermeņa iekustināšanai. Prāta nomierināšanai. Iesildīšanās. 36,6ºC, 05.2010, 56. lpp.

Beļavniece V., Mācāmies sirdsprieku. 36,6ºC, 10.2010, 14. lpp.

Beļavniece V., Veseli nūjojuši! 36,6ºC, 10.2010, 28. lpp.

Bičevska G., Kā viņas uztur sevi formā? Shape, 11.2010, 52. lpp.

Ciša A., Ar nūjām, bez slēpēm! Ieva, 28.04.2010, nr. 17 (653), 36. lpp.

Dombrovska B., Sasiesim nūjas Mezglā! Mezgls. 28.12.2012.-08.1.2013., 62.lpp.

Eglīte Dž., Bonifācija brīvdienas. Ieva, 19.11.2008, nr. 47 (579), 21. lpp.

Gorbatenkova G., Vancoviča L., Nūjošana jautājumos un atbildēs. Sports teorijā un praksē. Nr. 3 (288), 2014, 18. lpp.

Krone A., Nūjas, kuras rada brīnumus veselībai? Kapitāls. Jūnijs (198) 2014, 98. lpp.

Liepiņa I., Nūjojam. Ar prieku! 36,6ºC, 10.2011, 14. lpp.

Liepiņa L., Uzvarēt sevi, baudīt dabu - kopā jautrāk! Diena, 18.7.2009, 16. lpp.

Meimane I., intervija ar Zani Vaļicku - Pētersoni. Esmu apmierināta ar dzīvi. Santa, 10.2010, nr. 10/220, 72. lpp.

Nagle G., Nūjošana: lepnums un aizspriedumi. Veselība. 09.2011, 28. lpp.

Puntule S., intervija ar Lolitu Neimani. Lolitas brīnumriņķis un paniņu diēta. Ieva, 16.06.2010, nr. 26 (660), 21. lpp.

Ridolfi D., Fare meno fatica e andare piu veloci. L'instruttore consiglia. Camminare. Fitwalking&Wellness. 8.-9.2012, 23.lpp.

Šaitere T., intervija ar Sergeju Jēgeru. Ķiploki un Zefīrs pirmizrādei. Diena, 21.06.2010, 13. lpp.

Sporta veids, ar ko somi iejūsmināja pasauli. Fitnesa ceļvedis. Veselība. nr. 1, 2011, 38. lpp.

Spriņģe A., Sporta zāle zem klajas debess. Pastaiga. Jūnijs, 2014, 96. lpp.

Šenberga G., Mācāmies nūjot pareizi! Ievas Veselība, 2.09.2011, 19. lpp.

Šupstika L., Ņem nūjas, un aiziet? Tik viegli tomēr nav. Diena, 27.10.2009, 13. lpp.

Tabore G., Rokas taisnas, pleci brīvi! 36,6ºC, 07.2011., 70. lpp.

Timpare Z., Nūjošana - debesmanna muskuļiem. Shape, 04.2009, 68. lpp.

Vilcāne V., intervija ar Baibu Sipenieci - Gavari. Ar gadiem kļūstu sentimentāla. Ieva, 08.09.2010, nr. 36 (672), 36. lpp.

Vēvere I., 8. Ievas nometnes piezīmes. Svarīgais sākums un noslēgums. Ieva, 18.08.2010, 22. lpp.

Васильева Р., Люди с палками. Кто они?, Вести Сегодня Плюс, 08.07.2010, 10. lpp.

Elektroniskie informācijas avoti:

Aivars Lembergs: ļoti svarīgi ir iemācīties nūjot pareizi [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.nujotajiem.lv/lat/nujotajiem/jaunumi/?n=66

Anitas Goļcovas stāsts par nūjošanu uzvar Open konkursā! [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.nujotajiem.lv/lat/news?n=18

Lelde Vancoviča: kas kustīgs, tas lustīgs [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.nujotajiem.lv/lat/nujotajiem/jaunumi/?n=46

Nūjošanas instruktore Laura Hofmane: nūjošana - vairāk nekā soļošana, interesantāka par skriešanu [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.nujotajiem.lv/lat/nujotajiem/jaunumi/?n=70

Nūjošanas instruktors Imants Ločmelis: atvaļinājums ar plašiem kalnu skatiem Vācijā - Saksijas Šveicē [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.nujotajiem.lv/lat/nujotajiem/jaunumi/?n=55

Paulu Koelju par nūjošanu: tas tik ir atklājums![tiešsaiste]. Pieejams: http://www.nujotajiem.lv/lat/news?n=37

Sergejs Jēgers: nūjošana atbrīvo sprandu, plecus, noņem spriedzi [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.nujotajiem.lv/lat/nujotajiem/jaunumi/?n=53

Veselības ministrs Juris Bārzdiņš: labu veselību Jaunajā, 2011. gadā! [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.palki.lv/lat/nujotajiem/jaunumi/?n=79

Latvian Health Minister Juris Bārzdiņš: Nordic Walking does not require much, but it definitely provides good results! [tiešsaiste].Pieejams: http://www.flickr.com/photos/nujotajiem/5327952566/

Айварс Лембергс: "очень важно заниматься северной ходьбой правильно" [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.palki.lv/rus/nujotajiem/jaunumi/?n=66

Инструктор по северной ходьбе Имантс Лочмелис: отпуск с просторными горными видами в Германии - Саксонской Швейцарии [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.palki.lv/rus/nujotajiem/jaunumi/?n=55

Инструктор по северной ходьбе Лелде Ванцовича: "движение - жизнь!" [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.palki.lv/rus/nujotajiem/jaunumi/?n=46

Лаура Хофмане, инструктор по северной ходьбе: северная ходьба - больше, чем ходьба, интереснее бега [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.palki.lv/rus/nujotajiem/jaunumi/?n=70

Министр здравоохранения Юрис Барздиньш: в Новом, 2011 году желаю всем хорошего здоровья и радости активного образа жизни! [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.palki.lv/rus/nujotajiem/jaunumi/?n=79

Пауло Коэльо про северную ходьбу: "Какое фантастическое открытие!" [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.palki.lv/rus/news?n=37

Рассказ о северной ходьбе Аниты Гольцовой победил в конкурсе Open! [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.palki.lv/rus/news?n=18

Сергей Егер: "северная ходьба расслабляет спину, плечи, снимает напряжение" [tiešsaiste]. Pieejams: http://www.palki.lv/rus/nujotajiem/jaunumi/?n=53

DVD:

Fabio Moretti. Nordic Walking, la tua palestra a cielo aperto. DVD. Mylife. 2012

Komentāru skaits: 17
DVD - Fabio Moretti, 2012 : 2014-01-21 19:11:19
Vika : 2013-09-06 01:17:39
Nūjošanas obligātā literatūra ir Meterniha K., Nūjošana. Saudzējošs un efektīvs spēka treniņš. Zvaigzne ABC, 2010
Aiga : 2013-03-27 17:16:37
Pēdējā marta Ievā bija raksts par nūjošanu
Михаил : 2011-10-07 12:46:38
Предлагаю всем любителям скандинавской ходьбы организоваться в Клуб: совместные занятия в Пардаугаве, желательно Болдерая-Даугавгрива-Иманта-И льгюциемс... Будем выбирать маршруты, двигаться... На выходные выезжать на Юрмальские пляжи.
Если есть интерес, - звоните на тел. 26711396,zz, будем думать и договариваться. Михаил
Fizioterapeite par nūjošanas grāmatiņu : 2010-11-17 12:18:29
:SAITE: rakstā pausts argumentēts viedoklis. Es teiktu stiprākus vārdus.
Fizioterapeite par nūjošanas grāmatiņu : 2010-11-17 12:12:21
Meternihas grāmata ir brošuras līmeņa lasāmviela. Vāka bilde atbilst grāmatai, tā teikt.
par nūjošanas gāmatiņu : 2010-11-13 14:13:17
Nūjotāja : 2010-11-12 12:28:52
Grāmata " Stiepšanās" tiešām noderīga, bet K.Meterniha "Nūjošana" man liekas ne sevišķi veiksmīga.
Liene : 2010-11-11 14:25:00
Nūjotājiem noderēs arī Zvaigznes izdotā grāmata "Stiepšanās".
Egīls : 2010-11-01 23:35:34
Cena kož
! to ? : 2010-11-01 10:08:24
ibid. (kāta materiāls,fiksēts garums, utt.). par šīm būtu vēl vairāki specifiski komentāri
? : 2010-10-29 12:57:54
Marikai : 2010-10-29 12:33:35
Žēl apbēdināt, bet tās NAV nūjošanas nūjas (nav vismaz 3-4 nūjošanas nūjām raksturīgo iezīmju). Kādu? - pajautā Guglei - tur atrodamas vairākas diezgan plašas (bibliotēkā gan neminētas) publikācijas par šo tēmu, tostarp arī latviski.
Marika : 2010-10-29 12:05:50
Trekinga nūjas: :SAITE:
Nūjošanas nūjas: :SAITE:
Nūjotāja : 2010-10-28 13:50:08
Vērtīga uzziņu krātuvīte! Izskatās, ka nūjošana Latvijā sāk ieņemt stabilu vietu tautas fizisko aktivitāšu kustībā un labvēlīgā komunikācijā. No sākotnējā " kas tie par cilvēkiem ar slēpju nūjām?" un " lieliski! Tiek nodarbināti 90% muskuļu" esam pienākuši pie dziļākas analīzes, uzskatu un pieredzes apmaiņas. Priecē, ja kādā intervijā nejauši atklājas, ka kāds līdzcilvēks pats nūjo un par nūjošanu izsakās atzinīgi. Tad pie sevis priecīgi nodomāju - aha! Viņš arī nūjo! Tā - par Zani Vaļicku-Pētersoni, Lolitu Neimani, Baibu Sipenieci-Gavari. Bravo dziedātājam Sergejam Jēgeram! Rosinošas ir Ventspils mēra Aivara Lemberga pārdomas par nūjošanu. Šādus rakstiņus var lasīt un lasīt! Prieks!
Jūrmalas grupējums : 2010-10-26 23:50:43
Kļūda ir, kad žurnālisti raksta kā pareizi nūjot un pie rakstiem liek bildes, kurās cilvēki neprot nūjot.
r. : 2010-10-26 03:50:11
Labdien, draugi!
Šīs aktivitātes mērķi ir nūjošanas interesentiem nepieciešamās informācijas ieguvi padarīt ērtāku.
Trijos studentu darbos daļa no šī saraksta jau ir izmantota, un saraksts tiks papildināts.
Pievienot komentāru

Jaunumi / Satiec nūjotājus! / Jautājumi un atbildes / Kontakti
Nūjotājiem.lv 2009