LAT | RUS

Instruktoru un grupu saraksts

Nūjošanas instruktoru un grupu saraksts, kontakti:

Rīga, Bolderāja (Daugavgrīva): nodarbību vadītāja - nūjošanas gide Baiba Miķīte. Nodarbību norises laiks - svētdienās, par tikšanās laiku un vietu vienosimies pa tel. 26 17 81 66. E-pasts: baiba.mikite@inbox.lv

Rīga, Imanta: individuālās nodarbības. Nodarbību vadītāja - Irēna Antipenko. Nūjotāju tikšanās vieta - pie Rīgas 3. bērnu un jaunatnes sporta skolas, Anniņmuižas bulvārī 31. Nodarbību norises laiku saskaņosim! Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas! Tel. 26 46 42 52. E-pasts: i.antipenko@inbox.lv

Rīga, Māras dīķis: nodarbību norises laiks - ceturtdienās, no 18:10 līdz 19:40. Tikšanās vieta - Saules aleja 6. Nodarbību vadītājs - nūjošanas gids Pēteris Aglonietis, tālrunis 29209373, e-mail:peterisop@inbox.lv

Rīga, Mežaparks: Nūjošana interesentiem, draugu grupai vai uzņēmuma darbiniekiem. Pakalpojuma veicējs - SIA Brīvdabas Sporta Klubs. Nodarbības vadītājs - Roberts Radičuks. Ir pieejamas visu izmēru nūjas. Par nūjošanas nodarbības norises laiku un vietu vienosimies! Adrese internetā - brivdabassportaklubs.lv, valodas: Lat/Ru/Eng/Ita, tel.: 29 296 444

Rīga, Mežaparks: nodarbību norises laiks - otrdienās un ceturtdienās, 19:00. Tikšanās pie ieejas Zoo. Nodarbības norises ilgums - 90 minūtes (līdz 20:30). Ja nūjosim pirmo reizi, tad būtu labi tikties mazliet pirms nodarbības - no 18:30 (lai varam piemērīt nūju garumu (ir visu izmēru nūjas) un pārrunāt dažādus jautājumus). Maksa par nodarbību - 5 Eur. Uzmanību tiem, kas iesniegs maksājuma dokumentus apdrošinātājiem: kases čekā pakalpojums ir norādīts kā "Nūjošanas nodarbība". Adrese internetā: nujosana.lv, nodarbības vadītājs - Roberts Radičuks, tel.: 29296444

Rīga, Piņķi: grupas vadītāja - Agnese Feldmane. Pirms nodarbības lūgums pieteikties pa tel.: 29 87 20 88. Nūjotāju tikšanās vieta - Babītes sporta kompleksa autostāvvietā. Adrese internetā: nujosanapinkos.anazana.com

Rīga, Pļavnieki: nodarbību norises laiks - sestdienās plkst. 13.00 (līdz 15.00). Grupas vadītāja - Tatjana Uršuļska, tel. 28 793 122. Nūjotāju pulcēšanās vieta - Keldiša iela 9a. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Rīga, Sporta manēža: nodarbību norises laiks - pirmdienās un ceturtdienās, plkst. 19.30. Grupas vadītāja - Gaļina Gorbatenkova, e-pasts: info@gymstick.lv, tel. 29 412 801. Nūjotāju pulcēšanās vieta - Maskavas ielā 160, Rīgas nacionālā sporta manēža. b. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Rīga, Teika/Biķernieku mežs: nodarbību norises laiks - ceturtdienās (19:00) un svētdienās (9:00). Grupas vadītāja - Katrīna Gorbatenkova, Gaļina Gorbatenkova, e-pasts: ltsa@riga.lv, tel. 29 412 801. Nūjotāju pulcēšanās vieta - Linezera ielā 3, pie Latvijas Infektoloģijas centra. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Rīga, Teika/Biķernieku mežs: instruktore - Linda Andrusa. Otrdienās, plkst. 10.00 - nūjošana vidējā intensitātē. Arī individuālās nodarbības. Jāpiesakās iepriekš pa tel. 2 9119 717, linda[at]nujo.lv. Adrese internetā: www.nujo.lv. Nūjotāju pulcēšanās vieta - Rīgas Kinostudijas pagalmā, Šmerļa ielā 3. Ir nūjas 140-200 cm gariem nūjotājiem.

Rīga, Uzvaras parks: nodarbību norises laiks - pirmdienās un trešdienās, plkst 18.30. Grupas vadītāja - Liene Sondore, tel. 29 258 432. Nūjotāju pulcēšanās vieta - pie slidu un slēpju nomāšanas mājiņas. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Rīga, Uzvaras parks/Māras dīķis: nodarbību norises laiks - trešdienās. Grupas vadītāja -Irēna Upeniece. Lūgums iepriekš pieteikties - tel. 26 15 75 76, e-pasts: irena.upeniece@inbox.lv. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Aizkraukle: grupas vadītāja - Zigrīda Sprukte. Nūjotāju pulcēšanās vieta - Aizkraukles novada stadions, Draudzības krastmala 6. Lūgums iepriekš pieteikties, lai nodrošinātu nūjas un saskaņotu nodarbību vietu. Tel.: 29 502 773, e-pasts: zigrida.sprukte@inbox.lv. Adrese internetā: vingro.lv

Alūksne, Gaujienas pagasts: nodarbību laiks: svētdienās, plkst. 11.00. Grupas vadītāja - nūjošanas gide Rita Zaula. E-pasta adrese: sinda5@inbox.lv. Nūjotāju tikšanās vieta - pie Gaujienas kultūras nama. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Alūksne, Ilzenes pagasts: grupas vadītāja - Līga Januša, tel. 26 101 761, nodarbību norises laiks - trešdienās un piektdienās, plkst. 20.00. Nūjotāju pulcēšanās vieta: Ilzenes muiža - Ilzenes pagastā. Par citiem nodarbību norises laikiem un vietām - sarunāsim!

Baldone: nodarbību norises laiks - sestdienās, plkst. 9.30. Grupas vadītāja - Katrīna Gorbatenkova, e-pasts: info@gymstick.lv, tel.: 29 659 000. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas! Adrese internetā: gymstick.lv

Baloži, Ķekavas novads: grupas vadītāja - Anita Elksne. Nodarbību norises laiku un tikšanās vietu saskaņosim pa tel. 29 133 177 vai e-pastu: aniel@tvnet.lv. Ir pieejamas visu izmēru nūjas!

Carnikava: grupas vadītāja - Gundega Ulme, e-pasts: gundegau@yahoo.com, tel.: 29 18 64 60. Nodarbību norises laiks - sestdienās, plkst. 11.00, pirms nodarbības der sazināties un noskaidrot dažādus jautājumus. Iespējamas arī individuālās nodarbības. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Daugavpils: kontakpersona - Brigita Rusakova. Nodarbību norises laiku un tikšanās vietu saskaņosim pa e-pastu: bigi_rus@inbox.lv vai tel. 26 494 334.

Dobele: grupas vadītāja - Valentīna Embovica. Nodarbību norises laiku un tikšanās vietu saskaņosim pa e-pastu: embovica@inbox.lv

Grobiņa: nodarbību norises laiks - iepriekš piesakoties, pirmdienās plkst. 18.00. Grupas vadītājs - Imants Ločmelis, e-pasts: ImantsL@inbox.lv, tel. 27 077 950 Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Ikšķile, Ogres novads: grupas vadītāja - Zigrīda Sprukte. Nodarbību norises vieta -Aktīvās atpūtas takas, norises laiks - ceturtdienās, plkst. 19.30, un katrā otrajā sestdienā, plkst. 10.45. Lūgums iepriekš pieteikties, lai nodrošinātu nūjas un saskaņotu nodarbību vietu. Tel.: 29 502 773, e-pasts: zigrida.sprukte@inbox.lv. Adrese internetā: vingro.lv

Jelgava: grupas vadītāja - Zanda Elpe. Nodarbību norises laiku un tikšanās vietu saskaņosim pa e-pastu: z.elpe@inbox.lv vai tel. 26 52 61 12. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Jēkabpils: nodarbību norises laiks - otrdienās, plkst. 18:00, Ābeļu skolas rajonā, un ceturtdienās, 18:00 - Jēkabpils Meža parkā. Gada tumšajos mēnešos - svētdienās Jēkabpils Meža parkā. Nodarbības laiku un tikšanās vietu lūdzu iepriekš saskaņot. Iespējamas individuālās nodarbības. Nūjošanas instruktore Liāna Pudāne, tel. 26 354 013, e-pasts: liana.pudane@inbox.lv

Jēkabpils: nodarbību norises laiks - piektdienās un sestdienās, plkst. 14.00, svētdienās -plkst. 11.00. Nodarbību norises vieta - pilsētas Meža parks. Grupas vadītāja - Svetlana Pavāre, tel. 288 474 06. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Jēkabpils: grupas vadītāja Ligita Upīte. Nūjotāju tikšanās vieta Jēkabpils Mežaparks - ceturtdienās pl. 18.00. Krustpils Saliņa - svētdienās . Lūgums iepriekš pieteikties, lai saskaņotu arī citu darbības vietu un laiku. Tel. 265 48737, e- pasts: ligita62@tvnet.lv

Jūrmala, Dubulti: nodarbību laiks: svētdienās, plkst. 12:00. Grupas vadītāja - Irēna Upeniece, tel. 26 15 75 76, e-pasts: irena.upeniece@inbox.lv. Nūjotāju pulcēšanās vieta - Baznīcas ielas galā, autostāvvietā pie pludmales. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Jūrmala, Jaunķemeri: Kūrorta Rehabilitācijas centrs Jaunķemeri. Grupu vadītāji - Jana Sekste, Estere Cīrule, Aiva Prūse - Ali, Daira Buraka. Nodarbību norises laiks: otrdienās un piektdienās - no plkst. 16.00 līdz 17.15. Nūjotāju tikšanās vieta - Jūrmala, Kolkas iela 20. Visus jautājumus saskaņosim pa tel. 677 33 545, e-pasta adrese: fitness@jaunkemeri.lv, adrese internetā: jaunkemeri.lv. Ir pieejamas visu izmēru nūjas!

Jūrmala, Lielupe: nodarbību vadītāja - nūjošanas gide Irēna Antipenko. Nodarbību norises laiks - otrdienās, par tikšanās laiku un vietu vienosimies pa tel. 26 46 42 52. E-pasts: i.antipenko@inbox.lv

Koknese: grupas vadītāja - Zigrīda Sprukte. Nūjotāju tikšanās vieta - Kokneses dabas parks. Lūgums iepriekš pieteikties, lai nodrošinātu nūjas un saskaņotu nodarbību vietu. Tel.: 29 502 773, e-pasts: zigrida.sprukte@inbox.lv. Adrese internetā: vingro.lv

Kuldīga: grupas vadītāja - Vineta Baukše, fizioterapeite. Nūjošanas apmācība. Nodarbības vietu un laiku saskaņosim. Tel.: 296 444 077, baukse@inbox.lv

Liepāja: grupas vadītāja - Ilona Kila. Nodarbību norises laiks - ceturtdienās, plkst. 19.00. Pulcēšanās - Centrālās glābšanas stacijas sētā. Iepriekš sazināmies pa telefonu: LMT - 26 300 834, TELE2 - 27 038 416, e-pasts: ilona.kila@gmail.com

Liepāja: nodarbību norises laiks - otrdienās un ceturtdienās, plkst. 18.00. Grupas vadītājs - Imants Ločmelis. E-pasts: ImantsL@inbox.lv, tel.: 27 077 950. Nūjotāju pulcēšanās vieta - parks Jūrmalas ielas galā. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Mazsalaca: kontaktpersonas - M. Seimans, S. Kauliņa, tel. 29 44 32 66

Ogre: grupas vadītāja - Zigrīda Sprukte. Nodarbību norises laiks - otrdienās, plkst. 19.30. un katrā otrajā sestdienā - plkst. 9.00. Norises vieta - Zilo kalnu takas. Lūgums iepriekš pieteikties, lai nodrošinātu nūjas un saskaņotu nodarbību vietu. Tel.: 29 502 773, e-pasts: zigrida.sprukte@inbox.lv

Ozolkalns - Cēsu novads, Amatas novada Drabešu pagasta "Saulkrasti", blakus Cīrulīšiem, nepilna kilometra attālumā no Žagarkalna. Grupas vadītājs - Ingus Linē. Nodarbību norises laiku un tikšanās vietu saskaņosim pa tel. 29 388 957 vai e-pastu: ingus.line@inbox.lv, adrese internetā: ozolkalns.lv. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Ozolnieki: nodarbību norises laiks - otrdienās plkst. 18.00. Grupas vadītāja - Zanda Elpe, e-pasts: z.elpe@inbox.lv, tel. 26 52 61 12. Nūjotāju pulcēšanās vieta - pie Ozolnieku veselības takas ieejas. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Rēzekne: grupas vadītāja - Valentīna Svilāne, tel. darba laikā: 64 622 092, mob.: 26 493 136, e-pasts: sportotprieks46@inbox.lv. Nūjotāju pulcēšanās vieta - Sporta pārvalde, 18.Novembra iela 39

Roja: kontakpersona - Dace Klabere. Nodarbību norises laiku un tikšanās vietu saskaņosim pa tel. 29 913 881

Rūjiena: kontakpersona - Guna Ķibere. Nodarbību norises laiku un tikšanās vietu saskaņosim pa tel. 29 464 888 vai e-pastu: guna.kibere@rujiena.lv

Salaspils: grupas vadītāja - nūjošanas gide Ilze Āboliņa. Visus jautājumus saskaņosim pa tel: 22 109 455 (Bite), 26 30 21 29 (LMT). E-pasts: ilze.abolina777@inbox.lv

Saldus, Saldus novada Ezeres pagasts: kontaktpersona - Anita Kontene, tel. 28 27 93 77

Saulkrasti: nodarbību norises laiks - sestdienās, plkst 12.00. Grupas vadītāja - Irēna Upeniece, tel. 26 15 75 76, e-pasts: irena.upeniece@inbox.lv. Nūjotāju pulcēšanās vieta - pie Saulkrastu sporta centra. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Sigulda: privātnodarbības. Nodarbību vadītāja - Laura Hofmane, tel. 29 71 17 79, e-pasts: laurah@inbox.lv. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas! 

Skrīveri: nodarbību norises laiks - svētdienās, plkst. 9.00. Grupas vadītāja - Zigrīda Sprukte, tel. 29 502 773, e-pasts: zigrida.sprukte@inbox.lv. Lūgums iepriekš pieteikties!Nūjotāju pulcēšanās vieta - Dendroloģijas parks. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas! Adrese internetā: vingro.lv

Talsi: kontaktpersona - Rita Rosa. Visu saskaņosim pa tel. 63 224 655. Nūjojam otrdienās un ceturtdienās, plkst. 10.00. Nūjotāju tikšanās vieta - Talsu pensionāru biedrība (Dienas centrs), Lielā iela 27. Nūjojam gan Talsos, gan Laucienā un Pļavmuižā.

Valmiera: grupu vadītāji - Santa Paegle, Arnis Gutāns, nodarbību norises laiku un tikšanās vietu saskaņosim pa tel. 26 356 550, 26 358 110, e-pasts: info@beactive.lv, adrese internetā - nujosana.lv, beactive.lv. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Ventspils: grupas vadītāja - Ilona Kursīte. Nodarbību norises laiks: pirmdienās un ceturtdienās - plkst. 19.00, sestdienās - plkst. 11.00. Pirmdienās un ceturtdienās tiekamies pie Reņķu dārza centrālās ieejas, sestdienās - pie Reņķu dārza centrālās ieejas vai Jūrmalas parkā; saskaņosim: tel.: 29 390 535, e-pasts: ilona@ventasbalss.lv. Ir pieejamas dažādu izmēru nūjas!

Nūjotājiem! Sazinieties ar nūjošanas instruktoru, uzziniet nodarbību laiku, tikšanās vietu un vai instruktoram nepieciešamības gadījumā ir piemērota izmēra nūjas!

Nūjotāji saka, ka vislabāk nūjot ir grupā - instruktors palīdzēs pilnveidot pareizu gaitas tehniku un grupas nodarbībās var uzzināt par aktualitātēm nūjošanā, turklāt - nodarbības grupā vairo nūjotprieku!

Nūjošanas efektivitāte vislabāk tiek sasniegta, ja nūjošanā tiek pielietota pareiza nodarbības metodika un soļošanas tehnika. Tādēļ vislabāk ir pareizu nūjošanu apgūt speciālista vadībā.

Instruktoriem! Ja esat nūjošanas instruktors un neesat nūjošanas instruktoru sarakstā - atsūtiet savu: 1. vārdu un uzvārdu, 2. kvalifikācijas apliecinājumu - instruktora identifikācijas numuru, 3. vietu vai rajonu, kur vēlētos vadīt nūjotāju grupu un 4. savu kontaktinformāciju uz e-pasta adresi: kontakti@nujotajiem.lv!

Komentāru skaits: 633
Marc : 2017-11-18 15:26:45
привет
На вас отказали в банке, потому что ваш кредит не отвечает их
стандарты?
Вам нужны были деньги, чтобы увеличить вашу активность.
Имеете ли вы необъяснимые просроченные платежи, задолженность, неучастие, развод или потеря работы или что-то еще.
У вас может быть второй шанс на конкретный кредит. E-mail:
marcmarthinez@gmail.com
Kredits no 1000€ lidz 500.000€ :elina.kredit@inbo : 2017-11-11 16:39:33
vairs neuztraucieties par saviem dažādajiem sasniegumiem, sazinieties ar e-pasta adresi: elina.kredit@inbox.lv
Kredits no 1000€ lidz 500.000€ :elina.kredit@inbox : 2017-11-11 16:38:46
vairs neuztraucieties par saviem dažādajiem sasniegumiem, sazinieties ar e-pasta adresi: elina.kredit@inbox.lv
Kredits no 1000€ lidz 500.000€ :elina.kredit@inbox : 2017-11-11 16:38:46
vairs neuztraucieties par saviem dažādajiem sasniegumiem, sazinieties ar e-pasta adresi: elina.kredit@inbox.lv
Kredits no 1000€ lidz 500.000€ :elina.kredit@inbox : 2017-11-11 16:38:45
vairs neuztraucieties par saviem dažādajiem sasniegumiem, sazinieties ar e-pasta adresi: elina.kredit@inbox.lv
Ibrahim Musa : 2017-11-09 08:19:03
Vai jūs meklējat biznesa aizdevumu, personīgos aizdevumus, hipotēkas, automašīnu
aizdevumi, studentu aizdevumi, parāda konsolidācijas aizdevumi, nenodrošināti aizdevumi, risks
kapitāls utt ... Jums ir īsta vieta
Jūsu kredīta risinājumi! Es esmu privāts aizdevējs, kas aizdod
Personas un uzņēmumi ar zemu procentu likmi un pieejamu cenu
Procentu likme 3%. Sazinieties ar mums pa e-pastu: powerfinance7@gmail.com

KLIENTU PIETEIKUMA VEIDLAPA
**********************
Tavs pilnais vārds:
Valsts / valsts:
Kredīta summa:
Ilgums
Tālrunis:
Mēneša ienākumi:
Nodarbošanās:

Gaida ātru atbildi.
Lai Dievs jūs svētī.
IBRAHIM MUSA
jauda finanšu pakalpojumu Pvt.
Sazinieties ar mums: powerfinance7@gmail.com
WhatsApp numurs +919717357946
Mrs Isabella : 2017-11-08 17:41:27
zdravo

Mi smo kršćanska organizacija koja se formira kako bi pomogla ljudima u potrebama pomagala, kao što je financijska pomoć. Stoga, ako prolazite kroz financijske poteškoće ili ste u bilo kakvoj financijskoj situaciji i trebate sredstva za pokretanje vlastitog posla ili vam je potreban zajam podmiriti dug ili isplatiti račune, započeti s lijepim poslom, ili ste teško pribavili kapitalni zajam od lokalnih banaka, kontaktirajte nas danas putem e-maila prosperpersonaloan@gmail.com jer Biblija kaže: "Luka 11,10 Svatko tko pita prima; onaj koji traži nalazi; i onome koji kuca, otvorit će se vrata. "Stoga ne dopustite da vam ta prilika prođe jer je Isus isti, jučer, danas i zauvijek više. Molim te, ovo je za ozbiljno umno i Bog koji se boji ljudi.

INFORMACIJE O DOBAVLJAČIMA.
Vaša imena ................
Tvoja zemlja............
Vaša država ...............
Tvoj grad................
Vaša adresa ................
Tvoja okupacija ..............
Vaš status bračnog druga .........
Dob......................
Seks.........................
Broj telefona...............
Mjesečni prihod. ..............
Najbliža rodbina.................
Iznos pozajmice.....................
Trajanje zajma .....................
Svrha zajma ...................
Jeste li primijenili prije ............


Zahvaljujemo na razumijevanju vašeg kontakta kao što očekujemo

Pozdrav
Upravljanje
E-pošta: prosperpersonaloan@gmail.com
Kredits 1000€ lidz 500.000€: elina.kredit@inbox.lv : 2017-11-05 16:28:45
Jums, kas ir finansiālās grūtībās, ja jums ir nepieciešams kredīts, nevilcinieties sazināties ar mums vairāk informācijas par mūsu noteikumiem un nosacījumiem. Lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pasts: elina.kredit@inbox.lv
Kredits 1000€ lidz 500.000€: elina.kredit@inbox.lv : 2017-11-05 16:27:49
Jums, kas ir finansiālās grūtībās, ja jums ir nepieciešams kredīts, nevilcinieties sazināties ar mums vairāk informācijas par mūsu noteikumiem un nosacījumiem. Lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pasts: elina.kredit@inbox.lv
Kredits 1000€ lidz 500.000€: elina.kredit@inbox.lv : 2017-11-05 16:24:24
Jums, kas ir finansiālās grūtībās, ja jums ir nepieciešams kredīts, nevilcinieties sazināties ar mums vairāk informācijas par mūsu noteikumiem un nosacījumiem. Lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pasts: elina.kredit@inbox.lv
Pievienot komentāru

Jaunumi / Satiec nūjotājus! / Jautājumi un atbildes / Kontakti
Nūjotājiem.lv 2009